Episodio
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¿Y si tu cuerpo dijera lo que tú no te permites sentir? | El cuerpo nunca miente
Un nudo en el estómago, un dolor de cabeza o un cansancio repentino… justo antes de una comida familiar. ¿Y si el cuerpo estuviera diciendo lo que la mente es demasiado educada para admitir?
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En este episodio abrimos «El cuerpo nunca miente», de la psicóloga Alice Miller. Su propuesta es incómoda y luminosa a la vez: quizá el conflicto no esté en lo que sentimos, sino en creer que no tenemos derecho a sentirlo.
Qué vas a descubrir
- Por qué Miller mira el cuarto mandamiento («honrarás a tu padre y a tu madre») desde la dependencia del niño, y qué es la pedagogía venenosa.
- La diferencia entre educar y amordazar: el corsé emocional.
- Qué pasa con la rabia que se queda atrapada, y por qué a veces llamamos amor a un cóctel de miedo, deber y gratitud forzada.
- Lo que la mente calla y lo cuentan las obras: Dostoievski, Chéjov y la carta de Kafka que nunca llegó a su padre.
- El cuerpo como guardián de la verdad, y el diario de Anita Fink.
- Por qué no todo síntoma es una carta de la infancia.
- El perdón que llega demasiado pronto y el «testigo cómplice».
- La idea más liberadora del libro: sentir no obliga a actuar.
Una pregunta para hoy
¿Hay algo que tu cuerpo te dijo antes de que tú te atrevieras a reconocerlo?
El libro
El cuerpo nunca miente
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Guía de lectura
Lo que no me permito sentir
Unas páginas sencillas para anotar qué te dice el cuerpo, cuándo, y qué sentimiento podría estar detrás. A tu ritmo y sin tener que contar nada a nadie.